Giv slip på selvkritik, tvivl, uro og manglende tro på dig selv!

Det Selvkærlige Hjerte er et forløb til dig der ønsker mere styrke, selvværd og indre ro.

Gennem forløbet får du 21 daglige affirmationer, øvelser, meditationer og healinger, der styrker din bevidsthed, din indre ro og din selvkærlighed.

Når vi har overbelastninger i vores nervesystem, kan det komme til udtryk på mange måder - og det er ikke altid, at vi er klar over det.  

Har du svært ved at mærke dig selv? Er du træt, trist og selvkritisk?

Passer du meget mere på dem omkring dig, end du passer på dig selv? 

Mærker du uro, spændinger, træthed, tristhed eller har svært ved at finde roen i dig selv?

Gennem workshopppen her får du hjælp til at arbejde dybt i dig - og dit nervesystem - så du kan forstå, hvad der er på spil i dig.

Og de traumer, mønstre og belastninger, som du bærer med dig i dit system, som påvirker dine tanker, følelser og handlinger - og din livsglæde og følelse af indre værd.

Workshoppen er bygget op omkring 14 enkle moduler, som du kan tage i det tempo, der føles rigtigt for dig.

Modulerne indeholder: undervisning, guidede meditationer og healinger. Samt konkrete øvelser og redskaber.

Workshoppen hjælper dig med at finde ind til dig selv - så du kan slippe de traumer og chok, der har sat sig som blokeringer og fastlåsninger i dit nervesystem.

Så du kan vende tilbage til det naturlige flow i dig, hvor der er balance, ro, glæde og lethed.

Du kan læse mere om workshoppen  HER

Et forløb til dig der ønsker mere styrke, selvværd og indre ro.

Forløbet er en dyb indre rejse, hvor du gennem 21 dage med daglige øvelser, affirmationer, refleksioner og guidede healinger, styrker din bevidsthed, din indre ro og din selvkærlighed.

Er du klar til en indre rejse mod et mere selvkærligt hjerte?

Vil du vide mere - KLIK HER

Lad dig omslutte af fred, stilhed og kærlighed - og lad lyset i dit hjerte vokse, så det kan strømme ud i alle dine celler, din krop og hele dit energifelt. Bliv renset og løftet - og lad dig fyldes med lethed og glæde. Forbind dig selv med fredens kilde, lad dig fylde op og flyde med.

(Varighed: 20.38 min.)

En guidet indre rejse, der hjælper dig med at slippe dine tyngder og traumer. Alt dét du har med i din rygsæk, der nu tyngder dig ned. Alt det, der har været svært. Alt dét, som du længe har båret på, men som du nu er klar til at slippe. Én for en giver du slip, så du i stedet kan fylde din rygsæk med lethed, lys og kærlighed. 

(Varighed: 19 min.)

Du har spændinger i kroppen. Tankerne myldrer og du har svært ved at finde ro.

Eller måske sidder følelserne helt uden på tøjet, og nervesystemet larmer, så du har svært ved at mærke dig selv.

'Når kroppen larmer' giver dig 4 enkle øvelser, der hjælper dig med at finde ro, når du kommer ud af balance, mærker uro eller har svært ved at regulere dine følelser.

Øvelserne er helt enkle og nemme at gå til - og kan bruges når som helst, du har brug for et 'quick-fix', så du kan hjælpe dig selv tilbage i ro og balance igen. 

Healingsaften i LotusHjerte med guidet meditation og efterfølgende klanghealing.

Kom med til en stille aften, der går dybt i dig. Mærk dig selv, find din ro og overgiv dig til de smukke og healende energier. 

Der er mulighed for en kop the bagefter, for dem der har lyst.

Ved afmelding senere end 48 timer før, refunderes beløbet ikke. Men du er velkommen til at give din plads til en anden.

Healingsaften i LotusHjerte med guidet meditation og efterfølgende klanghealing.

Kom med til en stille eftermiddag, der går dybt i dig.

Mærk dig selv, find din ro og overgiv dig til de smukke og healende energier. 

Der er mulighed for en kop the bagefter, for dem der har lyst.

Ved afmelding senere end 48 timer før, refunderes beløbet ikke. Men du er velkommen til at give din plads til en anden.

Kom med til denne smukke healings eftermiddag med cacao ceremoni, meditation og healing.

Gennem ceremonien skabes en dyb forbindelse til hjertet, til jorden og til universet. Hvorefter klangene og guidede meditationer giver plads til en dyb indre kontakt, og et rum for refleksion, forløsning og indre klarhed.

Det bliver smukt, dybt, nænsomt og kærligt.

Jeg glæder mig til at se dig ✨

Kærligst Katrine 

Ved afmelding refunderes beløbet ikke. Men du er velkommen til at give din plads til en anden.