Online WORKSHOP

NÅR NERVESYSTEMET KALDER PÅ RO

Fredag d. 12/12-25 - kl. 9.30-12.00

Forstå dine mønstre - og find din indre ro

  • Føler du dig ofte overvældet, udmattet eller “fyldt op”?
  • Kæmper du med lavt selvværd eller føler dig fanget i selvkritiske tanker?
  • Længes du efter at forstå dig selv bedre og skabe ro indefra?
  • Og er du nysgerrig på samspillet mellem krop, sind og sjæl?

Så vær med på denne workshop, hvor du ikke bare får viden om nervesystemet - og hvordan det påvirker dig.

Men også konkrete redskaber, øvelser og meditationer, der hjælper dig med at skabe ro og balance i nervesystemet - og i dig selv.

Tilmeld dig her

Et nervesystem bliver overbelastet, når vi gennem længere tid bærer mere, end kroppen kan nå at regulere.

Hvad end du føler dig overvældet, træt, trist, ked af det, stresset, urolig - eller har svært ved at mærke dig selv og dine egne grænser.

Så kan det være et budskab fra dit (nerve)system om, at det er på overarbejde.

Og at det har brug for kærlig opmærksomhed, så du kan heale og genfinde balancen.

Det overbelastede Nervesystem

Et overbelastet nervesystem kan vise sig på mange måder - alt efter hvem vi er, vores historie og erfaringer - og vores sårbarheder.

Det kan vise sig som en følelse af at være “på” hele tiden eller helt drænet for energi.

Kroppen giver signaler som uro, trykken i brystet, spændinger, hjertebanken, træthed eller søvnforstyrrelser.

Tankerne kan køre i ring, koncentrationen svækkes, og de mindste ting kan føles overvældende.

Følelserne bliver enten intense og hurtigt trigget – eller flade, som om man er lidt frakoblet sig selv.

Mange oplever også, at de har svært ved at slappe af, sætte grænser - eller søger hurtige “nødreguleringer” som træning, overspisning, skærm eller koffein.

Når nervesystemet er overbelastet, mister vi gradvist kontakten til den indre ro, stabilitet og klarhed - og det bliver sværere for os at mærke glæden og letheden i livet. 

Det er ikke dig, der er forkert!

- men du har et system, der kalder på ro og healing.

Tilmeld dig her

Hvad får du med

PÅ workshoppen får du

  • En forståelig og kropsnær indsigt i, hvordan nervesystemet fungerer – og hvorfor det reagerer, som det gør
  • Forståelse for dine egne mønstre, hvordan de hænger sammen med stress, selvkritik og gamle overlevelsesstrategier
  • Enkle og konkrete øvelser, meditationer og healinger, der hjælper dig med at finde ro
  • Redskaber til at møde dig selv med større omsorg og forståelse så du kan begynde din healingsproces.
Tilmeld dig her

Sådan foregår det..

Workshoppen veksler mellem undervisning, refleksion, øvelser og guidede meditationer.

Der vil være plads til ro, nærvær og fordybelse – og du bestemmer selv, hvor dybt du vil gå.

Formen er blid og kærlig, men transformerende – og du får både forståelse, fordybelse og konkrete redskaber med hjem.

Om mig

Mit navn er Katrine. Jeg er healer, underviser og workshopholder 

Jeg arbejder med forbindelsen mellem krop, sind, hjerte og sjæl. 

Mit udgangspunkt er både fagligt og intuitivt: Jeg kombinerer viden om nervesystemet, psykologi og regulering med hjerteforankret praksis og nærvær.

Mit ønske er at skabe et rum, hvor du kan mærke dig selv og opdage, at der er nogle mønstre der fastholder dig - skabt af et nervesystem, der har forsøgt at passe på dig.

Men at det er muligt at give slip og blive fri - så du kan få mere glæde, ro og lethed i livet.

DU FÅR

  • Adgang til workshoppen (inkl. replay) - så du kan se den igen eller når det passer for dig - værdi 799 kr.
  • ALLE meditationer, øvelser og guidede healinger tilsendt efterfølgende - så du kan høre dem, når du vil og så ofte du vil - værdi 899 kr. 

værdi i alt: 1698 kr.

DIN PRIS - KUN 249 kr.

JA TAK - TILMELD MIG NU

ER DU KLAR TIL AT SLIPPE STRESS, URO OG SELVKRITIK?

Og HEALE DIT NERVESYSTEM, så du kan genfinde den indre balance, ro, og lethed?

Så tilmeld dig i dag - og få konkrete redskaber til din indre rejse mod et mere selvkærligt og glædesfyldt liv!

Tilmeld dig her

"Gå altid hvor dit hjerte fører dig, og du vil finde dig selv på det rette sted"

-Buddha 

Kontakt mig 

Skriv til: Lotushjerte@hotmail.com 

Lotushjerte - Healing og Spirituelle udviklingsprocesser v. Katrine Nørhave

Søborg Hovedgade 138A, Kl., 2860 Søborg