Kurser og Workshops

Giv slip på selvkritik, tvivl, uro og manglende tro på dig selv!

Det Selvkærlige Hjerte er et forløb til dig der ønsker mere styrke, selvværd og indre ro.

Gennem forløbet får du 21 daglige affirmationer, øvelser, meditationer og healinger, der styrker din bevidsthed, din indre ro og din selvkærlighed.

Når vi har overbelastninger i vores nervesystem, kan det komme til udtryk på mange måder - og det er ikke altid, at vi er klar over det.  

Har du svært ved at mærke dig selv? Er du træt, trist og selvkritisk?

Passer du meget mere på dem omkring dig, end du passer på dig selv? 

Mærker du uro, spændinger, træthed, tristhed eller har svært ved at finde roen i dig selv?

Gennem workshopppen her får du hjælp til at arbejde dybt i dig - og dit nervesystem - så du kan forstå, hvad der er på spil i dig.

Og de traumer, mønstre og belastninger, som du bærer med dig i dit system, som påvirker dine tanker, følelser og handlinger - og din livsglæde og følelse af indre værd.

Workshoppen er bygget op omkring 14 enkle moduler, som du kan tage i det tempo, der føles rigtigt for dig.

Modulerne indeholder: undervisning, guidede meditationer og healinger. Samt konkrete øvelser og redskaber.

Workshoppen hjælper dig med at finde ind til dig selv - så du kan slippe de traumer og chok, der har sat sig som blokeringer og fastlåsninger i dit nervesystem.

Så du kan vende tilbage til det naturlige flow i dig, hvor der er balance, ro, glæde og lethed.

Du kan læse mere om workshoppen  HER